2015. 9. 25. 10:45 카테고리 없음
드라마나 영화를 보다보면 주인공이 엘리베이터나 광장 같은 곳에 가서 불안에 떨며 주저 앉는 장면을 보신 적이 있을텐데요. 이는 보통 공황장애 증상에 해당하는데요. 혹시 나는 공황장애가 아닌지, 공황장애 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다. 우선 스스로 진단할 수 있는 방법을 알아보기 전에 이 질환에 대해 정확히 아는 것이 중요합니다. 병을 치료하기 위해서는 병을 제대로 알아야겠죠? 우선은 공황장애가 무엇인지부터 알아보도록 하겠습니다. 공황장애는 위에서 말씀드린 것처럼 갑자기 불안함을 느끼는 것입니다. 물론 대부분의 사람들이 어떠한 위험한 상황에 직면하면 당연히 불안감을 느끼게 되는데요. 공황장애 같은 경우는 생명이 위험한 상황이 아님에도 생명을 위협 받는 기분을 느끼는 것입니다. 그래서 일반적으로 두려움..
