2015. 7. 15. 08:32 카테고리 없음
이번 포스팅은 구기자 먹는법을 알아보려고 하는데요. 구기자를 왜 먹는지 아는 것이 우선이겠죠? 그래서 구기자 효능을 우선 알아보고 먹는 방법까지 알아보는 순서로 글을 쓰도록 하겠습니다. □ 구기자를 아세요? 구기자라고 불리게된 계기는 구기자의 가시가 헛개나무와 비슷하며 버드나무와 줄기가 비슷해 두 한자어를 합쳐서 구기라고 불리게 되었다고 합니다. 예로부터 구기자가 사람에게 좋은 효능을 많이 가지고 있다고 알려져 있었는데요. 이는 한방약으로 먹게되면 냄새도 안나고 약간 달다고 합니다. 옛날에 알려진 효능으로는 몸의 기운이 약해져 얼굴이 누렇게 뜨고, 머리가 하얘지며, 잠을 못 잘 때 등 다양한 경우에 효능이 좋다고 알려져 왔습니다. 그렇다면 구기자 효능을 제대로 한번 알아보도록 하겠습니다. □ 구기자 효능..
