2015. 9. 15. 10:54 카테고리 없음
요즘 날씨가 참 선선한데요. 이런 날씨면 점심을 맛있게 먹고 일하러나 공부를 하러 들어오면 졸음이 마구 쏟아지는데요. '하루종일 졸려요'라는 분들이 간혹 계신데요. 이런 분들은 이번 포스팅에서 기면증 자가진단 방법을 한번 알아보시면 좋을 것 같습니다. 위에서도 말씀을 드렸지만 점심 시간이 지나면 원래 졸음이 오는 시간인데요. 오전에 일찍 일어났다면 더욱 그럴 것입니다. 그 이유는 오전에 에너지를 많이 소모해서 점심쯤에는 잠깐이라도 낮잠을 자면서 몸을 회복해야 하는 시간이라 그런데요. 우리들은 대부분 이 시간을 낮잠으로 보내지 못하거나, 보내지 않고 있습니다. 그래서 그 이후에 오후에도 졸린 경우가 많은데요. 이렇게 졸리다 보면 기면증을 의심할 수 있습니다. 그래서 우선 기면증에 대해서 확실히 알고 가는 ..
